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爱喝花茶的女性更健康

茶艺茶道日期: 2021-07-17 23:19:49

女人如花,多喝花茶有利女性的健康。花茶是茶香和花香相结合的饮品,茶吸了花香,花增强茶香,既保持了浓郁清爽的茶香,又有清新馥郁的花香。花茶不仅有茶的功效,还有很好的药理作用,对女性健康有益,具有美容、护肤、瘦身、排毒、除臭的功能,最好能帮助小腹瘦身。

女性饮用的花茶更健康

哪些花卉可以饮用

  适合女性饮用的花卉茶非常多,这里列举几种常见的品种,并说明特点,供广大女性朋友参考:

  菊花:性寒、味甘苦、美容、?风湿止头眩、明目。

  茉莉花:性寒、味香淡、消胀气。

  玫瑰:性寒、味香、美容、和血行血理气。

  金莲花:味甜、微苦、美容、清热解毒。

  桂花:性寒、味香、明目肝止口臭。

  蔷薇:气香味淡、解暑去毒。

  剑兰:性寒、味香、解郁、疏经络、消痰。

  秋海棠:润肌肤。

喝花卉茶要注意什么

传统的中医著作中,明确指出所有花类均属寒性,而女性属阴,阴者寒也,也是说寒药治热病。寒性体质饮用花卉茶,应该加入一些热性的成分,以便平衡药性、增进功效。比如:

  (1)、喝菊花者加点枸杞;

  (2)、喝玫瑰花者滴点红酒;

  (3)、喝桂花者加点甘草;

  切记不要喝单一的花卉,否则喝多了容易体虚、过敏、咳嗽或产生白带。

花卉茶饮用方法

撕开茶袋,先取出蜂蜜袋,将花卉料倒入透明玻璃水杯,再撕开蜂蜜袋将蜂蜜加入。冲入约1/3的开水,轻轻摇晃使蜂蜜适当溶化,再将开水添满。一杯花卉茶就冲好了。一杯花卉茶可以反复冲泡饮用一天。如能低温存放,隔日继续冲饮也不会变质。

夏天冲好的花卉茶,经过冰镇处理再饮,口味和感觉更加独特。有兴趣您不妨一试。

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